Wychowanie fizyczne - pływanie


Sobota 9.45 - 11.15

Temat zajęć: Pływanie. Ćwiczenia wzmacniające i rozciągające

Zestaw ćwiczeń zaproponowany przez Alicja Tchórz Pływaj Z Pasją A'la Tchórz. Ćwiczenia do wykonania kilka razy w dowolnych momentach dnia lub dni

Alicja Tchórz Pływaj Z Pasją A'la Tchórz
Ćwiczenia na lądzie


Alicja Tchórz Pływaj Z Pasją A'la Tchórz
Ćwiczenia rozciągające